Kursus Online: Writing for Healing
Kursus Online: Writing for Healing
Platform: Udemy
Level: Pemula - Menengah
Format: Video
Deskripsi Kursus
Menulis bukan hanya sarana ekspresi, tetapi juga terapi untuk penyembuhan emosional dan mental. Kursus ini membantu peserta mengeksplorasi pengalaman hidup, memahami emosi, serta menemukan kekuatan dalam kata-kata.
Tujuan Kursus
- Memahami konsep Writing for Healing
- Menggunakan teknik menulis reflektif untuk pemulihan diri
- Mengeksplorasi pengalaman dan emosi melalui jurnal dan cerita
- Membangun kebiasaan menulis sebagai terapi pribadi
Modul Kursus
Pengenalan Writing for Healing
- Apa itu Writing for Healing?
- Mengapa menulis bisa menjadi terapi?
- Latihan: Jurnal ekspresif pertama
Menulis dan Emosi
- Mengenali emosi melalui tulisan
- Teknik Free Writing dan Stream of Consciousness
- Latihan: Menulis surat untuk diri sendiri
Narasi Penyembuhan
- Mengubah pengalaman menjadi kisah yang bermakna
- Teknik menulis autobiografi dan memoar singkat
- Latihan: Menulis kisah penyembuhan pribadi
Puisi dan Visualisasi
- Puisi sebagai media ekspresi emosional
- Teknik metafora dalam tulisan
- Latihan: Menulis puisi penyembuhan
Membangun Kebiasaan Menulis
- Ritual menulis untuk kesehatan mental
- Menulis di tengah kesibukan
- Latihan: Jurnal harian
Menyebarkan Energi Positif melalui Tulisan
- Bagaimana berbagi kisah bisa menginspirasi orang lain
- Menulis di media sosial dan blog sebagai terapi
- Latihan: Menulis pesan penyemangat untuk orang lain
0 Komentar